Even weg uit de drukte met een retraite in Nederland, maar wél met een doel. Er zijn in Nederland steeds meer retraites – van korte stilteweekenden tot intensieve programma’s voor herstel…

In onze moderne wereld, waar technologie en stress vaak de boventoon voeren, verlangen velen naar een moment van rust en verbinding met de natuur. Shinrin-yoku, ook bekend als bosbaden, biedt een…

Koudwaterzwemmen wint snel aan populariteit, maar is het echt zo gezond als men beweert? Is koudwaterzwemmen gezond? Koudwaterzwemmen wordt steeds populairder. Veel mensen zweren erbij en beweren dat het goed is…

Steeds meer mensen voelen de behoefte om even afstand te nemen van het dagelijks leven. Niet omdat ze alles zat zijn, maar omdat ze voelen dat er iets anders nodig is.…

Hoe bouw je stressbestendigheid op met wetenschappelijke inzichten? In het leven krijgen we allemaal te maken met tegenslagen. Soms zijn het kleine uitdagingen, zoals een drukke werkdag, en soms zijn het…

Een frisse kijk op persoonlijke ontwikkeling Als leidinggevenden en ondernemers zijn we vaak zo gefocust op het laten groeien van ons bedrijf, het najagen van doelen en het oplossen van problemen,…

2-6 februari 2025Landgoed Altenbroek, Voeren, België Begin februari, middenin de winter heeft er weer een groep deelgenomen aan de Retraite op Recept. De week was intens en waardevol. De deelnemers kwamen…