Ervaar je chronische klachten? Onze retraite helpt je herstellen.

De 5-daagse Retraite op Recept is het recept voor mensen die al langere tijd kampen met fysieke of mentale klachten die niet vanzelf verdwijnen. Denk aan vermoeidheid, darmklachten, hoofdpijn of overprikkeling. Ook na langdurige stress, een burn-out of COVID kan je lichaam in een stand blijven hangen waarin herstel maar niet op gang komt.

Zet de stap naar energie en regie! Met onze retraite reset je lichaam en brein en leer je hoe je weer in balans komt. Aanbevolen door huisartsen.

Boom en heldere lucht

Van klachtgericht naar krachtig


Als je lijf continu signalen geeft, kun je het gevoel krijgen dat het jou in de steek laat. Tijdens deze retraite ontdek je op basis van een bewezen effectief en wetenschappelijk programma hoe je de taal van je lichaam beter kunt verstaan – en hoe je herstel stimuleert in plaats van tegenwerkt.

Bekijk het programma van de retraite

Geen quick fix. Wél duurzaam herstel.

Werkwijze
In een veilige en natuurrijke omgeving combineer je rust, beweging, lichaamsgerichte oefeningen en persoonlijk leiderschap.

Resultaat
Ons programma is wetenschappelijk onderbouwd en bewezen effectief. Deze retraite geeft jou:

  • meer energie en klachtenvermindering
  • inzicht in wat je lichaam nodig heeft
  • praktische tools om spanning te reguleren
  • vertrouwen in je herstelproces

Benieuwd of deze retraite iets voor jou is? Twijfel je of heb je vragen? Boek een advies- en kennismakingsgesprek. Geheel vrijblijvend!

RUST

REFLECTIE

ENERGIE

herstel

“Ik gun iedereen met klachten om deze trainingsweek te volgen. Het brengt je veel moois.”

Zo ervaren deelnemers onze retraite:

Google
Rob Beeren profile picture
Rob Beeren
15 November 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+1
De afgelopen week voor de tweede keer een retraite gedaan bij Beter inZicht en bij Stefan en Beatrijs. Wat was dit een warme, geweldige, ontdekkende en positieve week. Het is mooi om te zien hoe er een programma wordt opgesteld wat niet zweverig is, je jezelf laat ontdekken en beleven, veel in de natuur te zijn. Het is een geweldig mooie lokatie met heerlijk eten.
Google
joan birkhoff profile picture
joan birkhoff
20 April 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+2
Dank Beatrijs en Stefan voor jullie begeleiding, uitleg en programma. Ik heb al enkele retraites achter de rug maar deze stijgt ver boven de anderen uit.
Google
Dennis Huiberts profile picture
Dennis Huiberts
12 Februari 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Na meerdere behandelingen doorlopen te hebben die niet aansloegen, werden Beatrijs en Stefan aangeraden door iemand die de retraite bij hun eerder heeft doorlopen. Een mooie opbouw, gegrond in bewezen methodieken die direct handvaten geven. Daarnaast is de hulp en informatie concreet en vooral niet te "zweverig", wat duidelijkheid en rust weet te brengen. Zeker aan te raden!
Google
Angela Harberts profile picture
Angela Harberts
30 April 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Fantastische dagen gehad. Heel liefdevol stel wat de retraite geeft met oog voor iedereen. Prachtige omgeving, goed eten, alles goed geregeld. Een aanrader. Ik ga zeker op herhaling.
Google
Vera profile picture
Vera
11 Februari 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Eindelijk een mooie, integrale werkwijze om tot beter inzicht te komen. Het beste wat ik tot nu toe ben tegengekomen!
Trustindex
Haitske profile picture
Haitske
7 Januari 2026
Trustindex star 1Trustindex star 2Trustindex star 3Trustindex star 4Trustindex star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Trustindex is.
Veel profijt van deze bijzondere ervaring Het was een hele bijzondere ervaring, intens ook, maar dat is logisch denk ik, want je gaat echt met jezelf aan de slag. Nu, 2 maanden later, heb ik enorm veel profijt van de hartcoherentietraining en tools die ik daarvoor nog steeds gebruik. Mijn nachtrust is veel beter (duur en kwaliteit), ik voel me daadwerkelijk veerkrachtiger en ik heb echt eyeopeners gehad die mij helpen om patronen te verbreken. Locatie, begeleiding en eten was top!
Google
Jacqueline Nooijen profile picture
Jacqueline Nooijen
20 November 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Afgelopen week een hele mooie, intensieve week gehad tijdens de verdiepingsretraite. Mooie inzichten opgedaan onder de zeer fijne begeleiding van Stefan en Beatrijs. Deze retraite spreekt mij aan, omdat het een combinatie is van rust en hele interessante workshops die je helpen om aan je ‘coach’ vraag of andere persoonlijke doelen kan werken. Ik heb waardevolle inzichten opgedaan en nieuwe inspiratie om aan mijn dagelijkse leven toe te voegen.
Google
Hannah Meijer profile picture
Hannah Meijer
18 April 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wat een verademing als je te lang te veel van je zelf hebt gevraagd. Bij Beatrijs en Stefan ben je in goede handen. Het is pure rust. Tijd voor jezelf, mooie inzichten, goed eten en de steun van de groep in een prachtige omgeving. Bedankt! ??
Trustindex
Jorg profile picture
Jorg
21 November 2025
Trustindex star 1Trustindex star 2Trustindex star 3Trustindex star 4Trustindex star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Trustindex is.
Magische ervaring Retraite met een groep, maar toch volledig op maat. Zowel op coachend als medisch vlak precies wat ik nodig had. Mooie mix van heldere, onderbouwde inzichten, eigen ruimte en energie-gevende activiteiten; geen zweverig gedoe. Prachtige locatie en omgeving. Kan t iedereen aanraden!
Google
Bianca Van Strien profile picture
Bianca Van Strien
5 Februari 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+0
De retraite bij Stefan en Beatrijs was voor mij 2 weken geleden. Wat een kado! Er zat vanalles in het programma en aan letterlijk alles was gedacht! Ik heb dingen gedaan die ik nooit van mezelf zou verwachten... Je verlegt je grens in een veilige omgeving, krijgt theorie mee en je ervaart zelf hoe je stress zakt. Stefan en Beatrijs blijken niet alleen een prachtig programma gemaakt te hebben wat perfect op elkaar aansluit, maar ze weten echt waar ze het over hebben. En ze houden je tijdens de week ook in de gaten met je eigen issues. Bijzondere week, met bijzondere mensen. Bizar ook hoe je zo snel een band met iemand kan opbouwen. Oja, en prachtige omgeving! Ben de natuur meer gaan waarderen. Bianca
Google
Bauke Jansen profile picture
Bauke Jansen
28 Mei 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
+7
Een geweldige ervaring met eye-opener dat ademhaal techniek zo’n belangrijke rol vervult voor ons lichaam en geest. Heel goede begeleiding in een veilige omgeving op een prachtige locatie met sterren kwaliteit eten. Ik gun iedereen deze ervaring en weet zeker dat je mijn ervaringen gaat bevestigen 🙂. Super bedankt Stefan en Beatrijs??👌
Google
Sharon Belt-Sipkens profile picture
Sharon Belt-Sipkens
16 April 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
De retraite was precies wat ik nodig had om mezelf beter te leren kennen. Het was een intensieve week waarin ik mezelf flink tegenkwam, maar het was het allemaal meer dan waard. Dankzij de liefdevolle begeleiding van Stefan & Beatrijs en de steun van de bijzondere groep deelnemers, heb ik waardevolle inzichten gekregen en een stap richting mezelf gezet. Het programma was professioneel en goed georganiseerd, de locatie prachtig en er was alle ruimte om tot jezelf te komen. Een bijzondere reis waar ik enorm dankbaar voor ben!

Investeer in je gezondheid én persoonlijke groei!

  • Meetbaar resultaat
  • Duurzame verandering
  • Op maat samengesteld programma

Aankomende data

27 september t/m 1 oktober 2026 (VOL!) | Landgoed Altenbroek

8 t/m 12 november 2026 | Landgoed Altenbroek

voorjaar 2027  | Lefkas, Griekenland

Heb je nog vragen? Laat van je horen.

Bel ons gerust of gebruik het contactformulier voor je vraag en wij komen zo snel mogelijk bij je terug.

Naam