Persoonlijk adviesgesprek
Twijfel je of de retraite bij jou past? Wil je graag kennismaken en je wensen en doelen bespreken? Vul dit formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact op voor een persoonlijk adviesgesprek.
Veelgestelde vragen
Kan ik ook een kortere retraite van 2 of 3 dagen volgen?
We krijgen die vraag vaak. Juist omdat mensen het druk hebben, klinkt een kortere retraite aantrekkelijk. Maar: uit ervaring én onderzoek weten we dat drie dagen te kort is om echt tot rust te komen en duurzame verandering te ervaren.
De eerste dagen gebruik je vooral om los te komen van je dagelijkse patronen. Pas daarna ontstaat de ruimte voor herstel, inzicht en vernieuwing. Daarom duurt Retraite op Recept altijd vijf dagen: zodat je niet alleen opgeladen naar huis gaat, maar ook met blijvende impact in je leven en werk.
Het retraite biedt meetbaar resultaat. Hoe wordt het gemeten?
Wij zeggen dat ons retraite bewezen effectief is en een meetbaar resultaat oplevert. Hoe werkt dat? In dit programma leer je je hartslag te gebruiken als een instrument om je persoonlijke effectiviteit naar een hoger niveau te brengen. We werken met real-time biofeedback van je hartslag om je op een constructieve manier te confronteren. Je krijgt een dieper begrip van hoe je systeem werkt en hoe leefstijl, mindset en zenuwstelsel elke dag invloed hebben op je prestaties en welzijn. Dit geeft je meetbaar beter inzicht in je eigen functioneren. Gedurende het programma werk je actief aan het beheersen van je fysiologie. Als gevolg hiervan ben je in staat stress te verminderen, veerkracht te vergroten, gezondheid te verbeteren en je hogere brein functies te ontgrendelen om betere keuzes te maken in werk en leven. Dit leidt tot een doorbraak naar hogere niveaus van persoonlijke balans, creativiteit en prestaties. Het geeft je meetbaar beter inzicht in je eigen vermogens om te groeien en te ontwikkelen.
Hoe snel merk ik resultaat?
De eerste dagen staan in het teken van herstel. Vanaf dag 4 ga je het effect merken en dat neem je mee naar huis. Wat je hebt geleerd, inzichten en oefeningen, kun je thuis toepassen waardoor je een duurzame impact en langdurig effect zult merken.
Hoe groot zijn de groepen?
We houden onze groepen kleinschalig, zodat er volop aandacht is voor jouw proces. We werken met minimaal 6 deelnemers en maximaal 15.
Is het een ‘zweverig’ retraite?
Nee. Retraite op Recept is gebaseerd op wetenschap, coaching en medische kennis. We combineren natuur, rust en beproefde methodes. Het is holistisch, maar zonder zweverigheid.
Kan ik ook zakelijk deelnemen, als ondernemer of via mijn bedrijf?
Jazeker, onze retraites zijn zeer geschikt voor ondernemers en werknemers die ook op zakelijk gebied vastlopen, talenten in kaart willen brengen of meer uit zichzelf willen halen. Tip: kies dan voor de retraite met coaching, voor persoonlijke begeleiding in de punten die je wil aanpakken.
Zakelijke deelnemers aan onze retraites zijn doorgaans hoogopgeleide mannen en vrouwen (HBO/HBO+/WO) werkzaam in zorg, onderwijs, zakelijke dienstverlening, financiële sector en technische bedrijven.
Hoe werkt reserveren?
Je hebt bij ons de mogelijk om een plek te reserveren. We houden dan tot 3 weken vóór de start van de retraite geheel vrijblijvend een plaats voor je vrij. Zet je je reservering niet om in een boeking dan vervalt je plaats. Als de retraite al eerder dan 3 weken voor datum vol raakt, dan nemen we eerder contact met je op om je reservering om te zetten of te laten vervallen.
