Verdiepingsretraite
Zet de volgende stap in jouw transformatie
Heb je eerder meegedaan met één van onze retraites en ben je klaar om dieper in jezelf te duiken? Tijdens deze retraite ga je verder aan de slag met de inzichten en ervaringen die je in de basis retraite hebt opgedaan.
Deze retraite biedt je de kans om belemmerende patronen te doorbreken, je veerkracht te versterken en meesterschap over stress te ontwikkelen. Je werkt aan verdieping en zelfvertrouwen, terwijl je leert hoe je deze inzichten praktisch kunt toepassen in je dagelijks leven. Zet de stap naar meer rust en balans, met blijvende verandering als resultaat.
Aankomende data
Verdiepingsretraite
18 t/m 22 januari 2026 | Landgoed Altenbroek
prijs: vanaf €1.640
Het recept voor de verdieping
In 5 dagen ga je jezelf verder uitdagen en ontwikkelen, waarbij je gebruik maakt van bewezen methoden en technieken. We werken samen aan jouw persoonlijke groei, zodat je na afloop in staat bent om belemmerende patronen te doorbreken en je nieuwe inzichten toe te passen in je dagelijks leven.
Autonome Zenuwstelsel
Duik dieper in je autonome zenuwstelsel voor meer inzicht en controle.
Lichaamsgerichte Therapie
Ontmoet persoonlijke weerstanden met professionele ondersteuning van een lichaamsgerichte therapeut
Nature Quest
Ervaar een unieke Nature Quest voor gevorderden, speciaal ontworpen voor verdieping.
Belemmerende Patronen
Verkrijg diepere inzichten in je belemmerende patronen met behulp van een opstelling.
Adem & Leefstijl
Versterk je ademhaling, hartritme en onderzoek je leefstijl en voedingsgewoontes voor duurzame verandering.
Het doel
Na deze retraite ben je in staat om jezelf structureel te reguleren en waar nodig te resetten. Je zult merken dat je basisniveau van rust veel stabieler is dan voorheen. Je hebt een dieper inzicht in je eigen patronen, weet wat jou energie geeft en hebt een concreter idee van wat je belangrijk vindt in het leven.
Prijs
Jouw investering voor de 5-daagse Verdiepingsretraite is €1.640. Dit is inclusief eten en drinken (m.u.v. alcoholische dranken) en een gedeelde kamer met eigen bed. Een eigen kamer is €250 extra.
Ook inbegrepen:
Diepgaande coaching en reflectie
Krijg persoonlijke begeleiding om hardnekkige patronen te doorbreken en een diepere verbinding met jezelf te creëren.
Mindfulness en ademwerk
Versterk je focus, innerlijke rust en zelfbewustzijn door geavanceerde mindfulness- en ademhalingstechnieken
Persoonlijk leiderschap
Krijg op maat gemaakte begeleiding van coach die jou helpt bij het realiseren van je persoonlijke doelen.
Professionele begeleiding
De verdiepingsretraite staat onder professionele medische leiding van onze arts leefstijlgeneeskunde: Stefan Ottenheijm en onze gediplomeerde expert op het gebied van veerkracht & veranderkracht: Beatrijs van Brakel. Samen bieden zij een veilige bedding én een wetenschappelijk onderbouwde aanpak.
Dit levert het je op:
- Meer diepgang en inzicht
om jouw patronen echt te doorbreken en jezelf beter te begrijpen - Innerlijke rust en kracht
waardoor je met meer vertrouwen in het leven staat - Loslaten en vernieuwen
zodat je ruimte maakt voor groei en nieuwe energie - Zelfvertrouwen en veerkracht
om sterker en lichter terug te keren in je dagelijks leven
Veelgestelde vragen
Heb je nog vragen? Laat van je horen.
Bel ons gerust of gebruik het contactformulier voor je vraag en wij komen zo snel mogelijk bij je terug.
Op de hoogte blijven van nieuwe data? Dat kan hier!
